24 odpowiedzi w tym temacie

[Rysiek z klanu]

Myślicie, że to co mamy na talerzy ma jakiś wpływ na naszą sprawność seksualną. Tyle się mówi ostatnio o prawidłowym odżywianiu, ale jakoś nie słyszałem nic, żeby trzeba było jeść kilogramy sałaty i papryki, żeby być mistrzem pod kołdrą.

[andrzejjjko]

Niestety, przyznać trzeba, że wiele składników naszej diety ma niekorzystny wpływ na aktywność seksualną – przede wszystkim niska jakość spożywanych posiłków, ale i nadmiar kalorii oraz tłuszczów zwierzęcych, a także produktów powodujących szybki wzrost poziomu glukozy we krwi.

Uważajcie panowie co jecie.

[Beatris]

Złe nawyki żywieniowe prowadzą bardzo często do otyłości, która następnie wpływa zarówno na zdrowie fizyczne (począwszy od zaburzenia i obniżenia poziomu androgenów, aż do zwiększenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, nadciśnienia tętniczego i niewydolności serca) oraz psychiczne (tycie prowadzi często do braku akceptacji własnego ciała, niskiej samooceny i unikania kontaktów seksualnych).
Aby zachować siły witalne, trzeba więc bezsprzecznie przestrzegać zdrowej diety. Warto też zadbać, aby była urozmaicona i zrównoważona, bogata w produkty, które dostarczą organizmowi nie tylko odpowiedniej ilości kalorii, ale także potrzebnych, różnorodnych składników pokarmowych.

[Piotr]

Kurcze wszystko co nas kręci albo jest niezdrowe albo zabronione. W zasadzie to powinniśmy wybierać między akwarium a rybkami.
Z tego co czytam, to szkodzi kawa, papierosy, alkohol, tłuste potrawy, słodycze etc. Czy zostało coś jeszcze oprócz szpinaku ?
To okropne. I sam nie wiem teraz czy dam radę nie jeść i nie pić tego co w przyszłości mi zaszkodzi????

[Młody]

No tak, ja wpieprzam chipsy, frytki, zapiekanki i hamburgery, zapijam to piwkiem, więc za lat ...ileś... będę 100% impotentem. Ale fajna perspektywa

[Beatris]

Wprawdzie żyjemy w czasach, kiedy na naszych stołach rzadko pojawia się zupa jarzynowa, surówki sałatki, bowiem ich miejsce zajmują w większości przypadków frytki i hamburgery kupione w zakładowych stołówkach i przydrożnych barach. Żyjemy w biegu, to i w biegu jemy.
Trudno jest czasami wyeliminować ten sposób jedzenia, ale warto chociaż wzbogacić nasz jadłospis o odpowiednie suplementy diety. Wprawdzie to niewiele, ale zawsze coś.
Zwykle brakuje nam białka, więc można skorzystać z odżywek białkowych, a szczególnie z wyselekcjonowanych aminokwasów. Ważną rolę odgrywa arginina i L-karnityna. Do nich można dodać jeszcze cynk i witaminy C oraz E.

[jacky987]

Vitaminy, aminokwasy, Lkarnityny, srytytyny....
Przecież kto z nas wie co ma na talerzu. Dla mnie schabowy to schabowy a nie zbitek jakiś tam białek, nasyconych tłuzczów i czegoś tam jeszcze.
Nie ma czasu na to, żeby odpocząć a gdzie tu czas na sprawdzanie, co powinienem zjeść. Czy po prostu w sklepach nie mogli by sprzedawać produktów ze wszytskim składnikami niezbędnymi do uzyskania pełni sił witalnych u mężczyzn?

Trzeba to opatentować. To dobry sposób na biznes.

[cowboy]

Użytkownik jacky987 dnia 08 January 2012 - 07:07 PM napisał

Trzeba to opatentować. To dobry sposób na biznes.

Ot i znalazła się nisza, którą można wykorzystać

A tak na serio, to nie wiem, co może zaszkodzić na ewentualną męską potencją, ale na pewno z pełnym brzuchem jest się ciężko bzykać. Nieważne co w nim jest

[medu1]

Myślę, że prawdą jest, że prawidłowy sposób odżywiania może zmniejszyć ryzyko impotencji. Zasadniczo zdrowa dieta ma na celu zapobieganie rozwojowi miażdżycy, która uszkadza naczynia tętnicze doprowadzające krew do penisa. Ot i wszytsko w tym temacie.

[Igor]

W zasadzie każda „lekka” potrawa nadaje się do „menu na potencję” (o ile przyprawy są właściwe). Ogólnie papryka pomaga w niedokrwistości, jednak choroby nerek i żołądka ograniczają ich użycie. W takim przypadku lepiej zastosujmy czosnek, który jest łagodniejszy. Czosnek oczywiście poprawia ukrwienie, jednak najlepiej sprawdza się przy dłuższej terapii. Należy przy tym uważać, aby nie być przejedzonym oraz nie spożywać zbyt dużo wina (jedna lampka – 200 ml). Osoby z wysokim ciśnieniem mogą również stosować trufle, kawior, bazylię lub cząber. Rozmaryn i Papryka są dla nich niewskazane. Niektórzy nie lubią zapachu czosnku, ale w sklepach z ziołami można kupić całkowicie bezzapachowe kapsułki czosnkowe. Można z powodzeniem również spróbować soku z imbiru. Pijemy wyciśnięty sok z korzenia (nie za dużo – kieliszek do likieru).

[cowboy]

Podobno w diecie nie może zabraknąć owoców morza i ryb morskich, ostryg, czosnku, orzechów, owoców i warzyw. Jak najmniej za to ciężkostrawnych mięs z sosami, potraw mącznych, kawy i alkoholu!

Wszystko co dobre jest zawsze zabronione. Wybór między akwarium a rybkami...

[angel]

Kilka modyfikacji diety lub odpowiednia suplementacją mogą zdziałać cuda, choć nie będzie to działanie natychmiastowe. Witaminy na potencję to przede wszystkim witaminy z grupy B i antyoksydanty, takie jak witamina C. Oprócz tego, że poprawią potencję, pozytywnie wpłyną na zdrowie mężczyzny.
Witaminy z grupy B na potencję

Ważne witaminy na potencję to witaminy z grupy B. W suplementach są to zwykle tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2) i niacyna (witamina B3 lub witamina PP). Witaminy te rozszerzają naczynia krwionośne i wpływają korzystnie na ich stan, co poprawia ukrwienie nie tylko całego ciała, ale także penisa.

Witamina B1 pobudza produkcję hormonów gonadotropinowych, czyli płciowych. Niedobór tej witaminy może nawet doprowadzić do bezpłodności. Witamina B2 działa pozytywnie na układ nerwowy, a przecież prawidłowe przekazywanie impulsów nerwowych także odgrywa ważną rolę w życiu seksualnym. Odpowiednia ilość witaminy B3 w diecie to lepsza kondycja naczyń krwionośnych oraz układu nerwowego.

Witamina B1 znajduje się w:

• pełnym ziarnie,
  
• wątróbce,
  
• wieprzowinie,
  
• szparagach,
  
• grochu,
  
• fasoli,
  
• orzechach,
  
• rybach.

Witaminę B2 znajdziesz w:

• bananach,
  
• chudych serach,
  
• migdałach,
  
• mleku,
  
• pełnoziarnistych produktach,
  
• brokułach,
  
• wątróbce.

Witamina B3 występuje w:

• orzechach,
  
• produktach pełnoziarnistych,
  
• mięsie.

[kierownik]

Ja w domu nie gotuje, a gdybym powiedział mojej kobiecie, że dobrze byłoby gdyba na talerzu znalazły się (..... i tu lista produktów z postu angela), to juz wiem co bym usłyszał: GOTUJ SOBIE SAM!
Dieta - dietą, życie - życiem

[Seneka]

Nie znam żadnej diety, która by w dłuższym okresie czasu dobrze działała na psychikę człowieka i zaspokojenie jego głodu.
Zawsze jest tak, że masz ochotę na to, czego jeść nie możesz.
A jak człowiek głodny - to zły. A jak czlowiek zly - to nie chce mu się bzykać.
I kółko się zamknęło.

[cowboy]

No właśnie, masz rację Seneka. Głodny w łóżku nic nie zdziała.
Ale mówiąc o diecie na sex, raczej nie mamy na myśli czegoś zabronionego, a tylko wprowadzeniu do jadłospisu jakiś produktów - afrodyzjaków.

[Dantrol]

Na pewno faceci mający problem z erekcją powinni wyeliminować z jadłospisu mięso i tłuszcze zwierzęce.Dieta bogata w tłuszcze prowadzi do odkładanie się w naczyniach prącia blaszki miażdżycowe powodując tym samym jego gorsze ukrwienie, dlatego o wiele trudniej jest wtedy osiągnąć pełną erekcję. Jeśli chcesz cieszyć się udanym życiem seksualnym wyeliminuj ze swojej diety tłuste mięso, wędliny, kiełbasy.

[cowboy]

Jeśli wyeliminuję z mojego talerza mięso i wędliny i przejdę na wegetarianizm, to tez nie będę bzykał - tylko że z innego powodu: nie będę miał siły.... Po jabłku i marchewce to tylko mogę w telewizji pornola obejrzeć. To byłby mój cały sex.

[Rysiek z klanu]

Ale przecież nie trzeba eliminować z diety mięsa. Ktoś wyżej pisał, że można jeść wieprzowinę i wątróbkę - więc nie jest tak źle. Nie trzeba jeść samej sałaty żeby zachować zdolność bzykania

[lucjanno1]

W sumie to chyba nie chodzi o to mięso, które szkodzi bezpośrednio na brak wzwodu, tylko chyba o wpływ mięsa i tłuszczu zwierzęcego na choroby serca, które z kolei odpowiadają za zaburzenia erekcji itp.

[Leon]

Użytkownik lucjanno1 dnia 09 February 2012 - 03:27 PM napisał

W sumie to chyba nie chodzi o to mięso, które szkodzi bezpośrednio na brak wzwodu, tylko chyba o wpływ mięsa i tłuszczu zwierzęcego na choroby serca, które z kolei odpowiadają za zaburzenia erekcji itp.

Oczywiście, że tak. Tłuste mięso powoduje miażdżycę, czyli odkładanie się jakiś tam syfów w żyłach, w tym również w żyłach (naczyniach krwionośnych) doprowadzających kew do penisa. Dlatego jak masz miażdżyce to ci krew nie dopłynie i nie masz wzwodu.Proste jak drut.